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为什么一到冬天,看着很健康的人会突发心脏病?

发表时间:2025-01-14 16:51


一到了冬天,不少人会发现自己的心脏特别“矫情”,稍微有点“风吹草动”就不舒服。


老话说”一个冬天一个坎”,对心血管病患者来说,冬天气温持续下降,最是“要命”即使是健康人群,在冬季也容易出现心脏不适。


冬天究竟对心脏做了什么?为什么一到冬天,看着很健康的人会突发心脏病?

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心脏最难熬的时候来了


瑞典隆德大学研究人员,对全国天气情况和心脏病发病率进行了对比分析,研究样本涵盖了27.4万名50~89岁的瑞典人。

结果显示,当气温降至0以下时,心脏病发作的概率会增长10%,而入春后气温回升到3~4℃时,发病率开始下降。

隆德大学戴维·厄尔林教授表示,在各种气候条件中,气温低、大气压低、强风、日照时间短都与心脏病相关,其中关联性最强的便是「低温」。

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3类人冬天要警惕心脏病突发!


冠心病患者

冠心病患者的血管

本身已经有50%、70%的狭窄

虽然还没到需要放支架的地步

但如果受到寒冷刺激

血管剧烈收缩或痉挛

就可能诱发心梗

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心脏病高危人群

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满足3项及以上

就属于心血管病的高危人群

如果在冬天外出时

出现胸痛持续超过半小时以上的情况

一定要尽快到医院急诊


有肺部疾病的人

冬天呼吸科也是爆满的

因为着凉了容易感染

如果本身有慢性支气管炎

慢性阻塞性肺病

感染了就会加重病情

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心脏是除了大脑以外

需氧量最大的器官

如果肺功能出问题

可能会影响心脏供氧

引发心脏症状



雪中金银杏口服液


雪中金银杏口服液在研发过程中,紧密围绕“银杏产业生态系统”进行健康产品优化,运用先进技术和中医理论,以君、臣、佐、使的配药原理选取四种原料,经过精纯提取,从银杏叶、绞股蓝、山楂、枸杞中萃取有效物质,为广大使用者做好心脑血管防线。


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具体而言,雪中金银杏口服液能够显著提升心脏的血液灌注,优化心肌供养,有效缓解心脏负荷,同时调节血脂水平,减少动脉硬化风险,从而全方位守护心脏健康,为使用者带来安心与活力。


活血化瘀,改善血液循环

  • 银杏口服液具有显著的活血化瘀效果,能够促进血液循环,改善微循环,从而助力血液在全身的顺畅流动;

  • 这对于改善周围循环不足的症状具有积极意义,有助于确保心肌获得充足的血液供应和氧气;


心脑血管保护

  • 银杏口服液通过扩张血管、增加冠脉流量,能够减轻心脏负荷,为心脏提供更多的血液和氧气;

  • 同时,它还具有抗血小板聚集的作用,有助于预防血栓形成,降低心脏病发作的风险;

改善心脏症状

  • 银杏口服液能够明显改善冠心病患者的头晕、胸闷、心悸、气短、乏力等症状;

  • 洗脸它还可以改善心脏血流,保护缺血心肌,对预防心脑血管疾病有重要意义、刷牙最好用温水,以减轻血管刺激;


调节血脂

  • 银杏口服液能够降低胆固醇、甘油三酯,升高高密度脂蛋白,从而改善血液流变学的某些指标;

  • 这有助于降低动脉粥样硬化的风险,保护心脏血管的健康;


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医生提醒别做4件伤心事


医生提醒,面临冬季危机,本身就有心血管病的人群最好能做到“四忌”。


1


忌早出

冬季日出晚,日照时间短,对比夏天同时段空气含氧量低,此时外出晨练易造成血液供氧不足。


同时,清晨身体交感神经兴奋性高,气温低又会使外周血管阻力增大、血压升高,增加心脑血管意外风险。


建议将晨练时间推迟到上午10点左右或下午。



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2

忌着凉

寒冷会引起血管收缩,血压升高,如果着凉受寒,特别容易诱发心血管意外。

  • 醒来后先别急着起身,可以先搓热手后干洗一下脸,再搓搓腿和脚,等醒透了再起床;

  • 洗脸、刷牙最好用温水,以减轻血管刺激;

  • 外出要穿得暖,记得戴上帽子和围巾等。

3


忌久浴

冬天洗澡很多人会把水温调高,洗澡时间也会延长。但较高的水温会产生大量水蒸气,心血管病人可能因缺氧导致心脏不适,甚至引发意外。


水温较高还容易使外周血管扩张,增加体位性低血压风险,老年人可能出现晕厥、摔倒等意外。


洗澡时间别超过20分钟,洗澡前用电暖气或浴霸给浴室“预热”一会儿,等温度上升后再入浴。


4

忌大补

冬天是进补的好时节,但物极必反,过度食用高脂、高蛋白的食物以及滋补品,会给心血管带来很大压力。


即便要进补,也应在医生指导下科学进食,日常遵循低盐、低糖、低脂、多果蔬的饮食原则。


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